Психологи рассказали, почему так важно дарить себе подарки
Как известно, лучший подарок – это презент, подаренный самому себе. Кроме того, подарок себе – это лучший способ признаться в любви к самому себе, побаловать себя и поднять настроение. Психологи заявляют, что счастье человека во многом зависит от отношения к самому себе, поэтому так важно себя хоть изредка баловать. Дарить себе подарки – это не эгоизм или нарциссизм, а здоровое желание человека, который ценит и любит себя. Ниже будет рассказано, почему подарки самому себе – это замечательно.
1. Польза для здоровья
Недавние исследования установили интересный факт. Оказывается, во время процесса дарения или получения подарков, в мозге человека начинают активизироваться нейроны, ответственные за физическое удовольствие. Человек начинает испытывать реальный кайф, как во время поглощения вкусной еды или интимной близости. Кроме того, психологи заявляют, что акт дарения (неважно кому) снимает напряжение, тревогу и просто улучшает настроение.
2. Поднятие самооценки
Каждый человек обладает набором личных потребностей, которые он стремится удовлетворять. Если он не удовлетворит их, то никто другой за него это не сделает. Поэтому, как говорится, если что-то очень хочется, то нужно брать ситуацию в свои руки и решать проблему самостоятельно. В этом нет ничего от эгоизма, ведь все люди стремятся к личному благополучию и комфорту. Одаривая себя, человек начинает себя лучше чувствовать, у него появляется больше уверенности в себе, он просто становится счастливее. Все это естественным образом влияет и на самооценку, делая ее выше и стабильнее.
3. Подарки самому себе всегда «в тему»
Только сам человек может знать на сто процентов, что ему на самом деле нужно. Друзья и родственники, конечно могут предполагать, но даже у них не всегда получается угадать с подарком и это нормально, ведь они не умеют читать мысли и заглядывать в разум человека. Поэтому, если что-то очень и давно хочется, то подарок себе – это лучшее решение: с таким подходом нет рисков получить что-то ненужное.
4. Проявление любви к себе
Все психологи как один говорят о том, что самое важное в жизни – это любить себя. Никто не будет спорить с этим тезисом, а подарки в этом случае выступают лучшим проявлением самых нежных чувств к самому себе. Не стоит ждать поводов или каких-то определенных событий, чтобы порадовать себя – нужно делать это просто так, спонтанно и без сожалений.
Фото: свободные источники интернет
Специально для mur-glamur.ru